LE TENNIS DE TABLE COULOGNE

La France a quatre fédération de tennis de table FFTT la principal, UFOLEP , FSCF , FSGT

Le tennis de table est devenu sport olympique en 1988 à Séoul ,Le nombre de pratiquants dans le monde est estimé à plus de 260 millions,pingpong
La section tennis de table UFOLEP  (plus convivial) a fortement participé, par la suite, au développement de ce sport en France,

Matériel individuel

Le seul matériel indispensable à un pongiste est sa raquette et sa tenue, Le tennis de table, sport d'intérieur, ne nécessite rien d'autre qu'une raquette et la tenue de sport. . C'est donc un sport relativement économique pour les débutants, d'autant plus que l'on peut commencer avec des raquettes peu onéreuses.ping pong

Déroulement des matchs

un mach peut avoir jusque 5 « set »le matchs est gagnée par le premier joueur qui atteint 11 points, avec au moins 2 points d'avance sur son adversaire et trois set gagnant . S'il n'a qu'un point d'avance, la manche continue ; elle est gagnée par le premier qui obtient 2 points d'écart avec son adversaire (par exemple 11-9, 12-10, etc.).

contre-indications

Le principal risque d'accident ou blessure est l'entorse de la cheville ou les différentes pathologies du poignet. Les seules contre-indications sont anatomiques (lombalgies) ou physiologiques de type cardiaques. Il est possible de pratiquer y compris en compétition jusqu'à un âge relativement avancé, comme le montre l'exemple de CLIPET Gérard (72 ans) notre vétérant du TTC Coulogne

Comportement des joueurs

Les joueurs n'ont pas le droit de s'exprimer bruyamment ou vivement au cours d'un échange (cri, réflexion, geste brusque, coup sur la table, coup de pied, etc.). En cas de perturbation extérieure, l'arbitre peut interrompre un échange,

Gestion de l'effort :   ping pong

Une compétition est un moment d'intense activité musculaire, cardiaque et nerveuse, et la consommation d'énergie est importante. ping pong ping pong


source wikipedia

                                                                                             
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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